很多女性朋友对于自己的身体状况并不是非常的了解，其实，身体的某些状况可以通过月经的状况来进行反应。体质虚寒的时候就容易出现经血中含有血块的现象，体质热盛的时候就会产生经血过多的现象。有的时候也会出现经期脚踝浮肿的现象，这是怎么回事呢？

　　1、经前期浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，属正常生理性现象。

　　2、女性生理周期前，因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，影响血液循环而引起水肿。此外，女性生理周期期间受到雌激素影响，身体代谢水分的情况会变差。月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状就可逐渐消退。

　　3、中医上称为经行浮肿或经来遍身浮肿。多因脾肾阳虚，气化不利，水湿不运，或因肝气郁滞，血行不畅。

　　如何鉴别经期水肿？

　　1、面部浮肿者有面部绷紧感觉；

　　2、手指浮肿：指头有肿胀感，从而影响手指的灵活性；

　　3、脚背活脚踝浮肿：会感到穿鞋紧脚，按压足背及踝部皮肤时可出现凹陷；

　　4、腹壁和腹腔脏器水肿：会出现腹部膨胀感，体重增加和尿量减少；

　　5、胃肠道水肿：会出现食欲减退或腹泻；

　　6、盆腔器官水肿：可引起下腹部疼痛或下坠感。这种浮肿，在经前期达高峰，经来后尿量增多，浮肿减轻。

　　经过小编上述的介绍，大家是不是对经期脚踝浮肿有了更加清楚的了解呢？在女性月经生理期，身体总是容易发生一些身体上的变化，有些是大家可以忽略的，然而有些却是需要大家引起注意的。多多关注自己身体的变化，才能更清楚自己的身体状况。