经常头痛，也有可能是你的颈椎在“求救”

现在，停下手头的工作

放下手机，环视四周

看看大家是不是都低着头

我想大多数是这样的

以下这几种情况，一定有你的日常

总是手机、平板不离手

经常感觉脖子僵硬、活动困难

每日长时间伏案工作

以上三种情况都有个共同的特点：长时间低头

这就是引发颈源性头痛的罪魁祸首

白领、司机、学生等群体成为典型的高发人群

颈部疾患会造成头痛

头痛，可能不单单是头的问题

普遍认为头痛是头部的神经和血管出了问题造成

而其实，大多数头痛可能是由于颈椎问题造成的

主要由颈椎或颈部肌肉、软骨等软组织的病损引起

要解释这个疑惑，就得从颈部整体结构讲起

颈椎由7块颈椎骨纵向构成，呈前凸后凹的C字形

负责起支撑头部的作用

颈椎周围的颈部肌肉，肩部肌肉和背部肌肉

负责起牵拉头部的作用

当我们低头时，颈椎间盘被挤压

同时颈部肌肉，肩部肌肉和背部肌肉

则负责牵拉着我们的头部

长时间保持低头姿势，容易引发颈椎疾病

头部的神经大多来自颈部，如果脖子的肌肉或骨头发生病变

这些异常变化就会导致头痛

预防颈源性头痛有妙招

想要预防颈源性头痛，先学会保护好颈椎

大部分患者可通过非手术治疗来控制症状

首先不可长时间低头工作学习

要积极运动锻炼，避免风寒潮湿

平时多摄取核桃、羊奶、黑木耳和鸡爪等食物

也可以贴上医用冷敷贴

好物推荐：华北制药●颈椎贴

上市药企，口碑出众

由无纺布背衬层、凝胶层(甘油、水、卡波姆)、聚乙烯薄膜覆盖层组成

不含有发挥药理学、免疫学或者代谢作用的成分

通过持续强烈的热流直达病灶

温经散寒，舒筋活络

促进颈部气血得以畅通，缓解神经压迫疼痛

增强病变部位的修复能力

本品为外用，对疼痛炎症有良效

清洁皮肤后，撕开包装，揭去背衬覆盖层

将胶面直接贴于由颈椎不适引起的酸痛、麻木、肿胀部位

贴后能适应肌肉伸缩自由伸展，贴布柔软舒适无紧绷感

每日一贴，每贴可使用12-24小时

迅速遏制，消除症状

真的是实实在在的“低头族”福音

华药使命：一切为了人类健康

华北颈椎贴属于国企老品牌

适用于颈部酸痛、麻木、上肢无力、下肢乏力

头晕、恶心、呕吐等不适症状的冷敷理疗

它外形小巧轻便，不论是放包包还是装口袋都很方便

下班了在公交车、地铁上都可以拿出来用

如此的物美价廉，选它、买它、用它

重新感受到神清气爽

再也不怕颈椎疼痛“骚扰”啦