72岁的姚奶奶，早在30岁出头就开始全身多处关节疼痛，家人以为是电视上常说的“类风湿性关节炎”，到处打听偏方、上网查特效药，却一直没有到医院进行正规的检查和诊治。前段时间姚奶奶活动后关节疼痛明显加重，一连服用好几种止痛药也不见好转，因此来到老年病科十七病室住院。我科刘润芝医师为姚奶奶系统地完善了相关检查，才发现，原来姚奶奶所患并非“类风湿”，而是中老年人群的常见疾病——骨质疏松。通过规范的抗骨质疏松治疗，姚奶奶多关节疼痛明显好转，生活质量大大提高。

骨质疏松是一种退化性疾病，随着年龄增长，患病风险显著增加，目前已成为人类重要的健康问题。但骨质疏松症并非人体老化的必然过程，它是一种可防可治的疾病。

骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病，那么骨质疏松会有哪些症状呢？

骨质疏松可出现关节活动发僵，身体灵敏度及平衡能力下降，伸展身体时出现不适，容易疲劳，双下肢发沉，动作缓慢。

由于骨质疏松会造成脊椎压缩变形、前倾、背曲加剧，所以会出现身高变矮，形成驼背现象，胸椎压缩性骨折会影响心肺功能，腰椎骨折可能会影响胃肠功能，导致便秘、腹胀、食欲下降等。

可有腰背疼痛或周身骨骼疼痛，腰背部疼痛可沿脊柱向两侧扩散，长时间站立或久坐会使疼痛加剧，严重时翻身、起坐以及行走有困难。出现这种现象就得多多注意自己的身体了。

骨质疏松患者由于骨强度下降以及身体灵活性降低，更容易发生骨折，有可能仅遭受轻微外力损伤即可发生骨折，甚至会出现自发性骨折。骨质疏松骨折的危害很大，尤其是老年人，一旦发生骨折，生活自理能力以及生命质量均会明显下降，甚至导致死亡。

骨质疏松的发病往往与体质、饮食习惯、生活方式等有关，健康的生活方式非常重要，包括饮食营养均衡，摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食；进行适量日照，以促进体内维生素D合成；进行规律性户外运动及肌肉力量练习；戒烟限酒；维持健康体重等。

老年病科十七病室李顺东科主任提醒大家：一旦出现骨质疏松的征兆，务必及时就医，但许多骨质疏松患者早期常常无明显症状，往往在骨折发生后或经骨密度检查时才发现已患有骨质疏松。因此，中老年以及绝经后女性等高危人群应到医院行骨密度检查明确有无骨质疏松。

药械采购www.yaoxie.com