“长夜漫漫，无心睡眠

我以为只有我睡不着

原来晶晶姑娘你也睡不着”

周星驰主演的电影《大话西游》

说出了多少人内心的痛

不在职场，就在夜场

或为工作，或为娱乐

晚睡、熬夜成为不少现代人的“标签”

而长期透支健康的生活习惯

也让现代人付出了失眠的代价

它就像是电台里的深夜节目

不管有没有观众它总会准点出现

每个深夜独亮的屏幕之外

都是一颗对睡眠的渴求之心

啊~多想跟“失眠君”说声拜拜

失眠障碍是—种常见的睡眠障碍

主要表现为入睡困难、睡眠维持困难(如易醒、早醒)等

它总是悄悄地无情耗损着身体的精华

心肝脾肺肾都不同程度在透支

长期慢性失眠可能导致肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管病等躯体疾病

还有可能导致焦虑症、抑郁症等精神障碍

37%的失眠群体表示

自己出现脱发疲乏，更有甚者开始出现

气血两虚、月经不调等生理情况

面对失眠，你不是一个人在战斗

购买助眠、安神类产品是最为简单且行之有效的方法

明善堂●百草復元丹

是以红参、当归、黄芪、枸杞、肉从蓉、杜仲等药食同源的中草药为主要原料

加工制成的对身体具有一定调节功能的食品

睡不着时就吃，睡的着就停

随时吃随时停，不会产生依赖

每晚享受，安心的睡眠全靠它

明善堂●传承奇⽅

148年传承，经典奇⽅

纯正中药，⽆副作⽤

云贵天然中草药，效果更佳

正规字号，健康放心

早晚饭后1颗

裂开小粒吞服或温水化成药水服用

对调整睡眠规律和提高睡眠质量

都是非常有帮助的

轻松告别睡眠问题

对于失眠的人来说

拥有好睡眠的感觉真的太棒了

女人睡好=益气养血

男人睡好=除烦解压

这样咱们才能有劲儿创造财富和生活呀~

最后的最后

药械君想对你们说

平时压力别太大，多多微笑呢

要纠正不良的睡眠习惯，枕头也别太硬

睡前可别暴饮暴食，不喝酒、浓茶和咖啡等

有空适当运动，改善睡眠又能健身

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