甲状腺是人体最大的内分泌腺体，形状像蝴蝶，卧在甲状软骨和喉结下方，气管的两边。

甲状腺通过分泌甲状腺素，调节着全身的代谢平衡，相当于“人体发动机”。

但是，甲状腺这个“人体发动机”却很容易出各种问题如甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺癌等。

看了文章，你能更加了解常见甲状腺疾病的症状以及甲状腺疾病的预防方法。

一、常见的甲状腺疾病

据权威机构的专业调查数据显示，我国甲亢患者超过1000万，甲减（甲状腺功能减退）患者超过9000万，甲状腺结节及甲状腺癌患者超过1亿，咱们国家有2亿多人的甲状腺不健康。

任何一种甲状腺疾病，对身体都会产生很大的伤害，但是我国甲状腺疾病认知率只有18%，也就是说，只有18%的人对甲状腺疾病有所了解。

除了认知率，甲状腺疾病的知晓率、治疗率也非常低，甲状腺疾病的整体治疗率不足5%。

甲状腺疾病属于内分泌系统疾病，如果不及早发现并加以控制，会给全身带来危害：

1、甲亢（甲状腺机能亢进症）

如果把甲状腺比喻成人体代谢的“发动机”，甲亢就是这个“发动机”运转太过迅速导致的。

“发动机”运转太快就需要消耗更多能量，也会让人体机器更容易“磨损”，所以甲亢的典型症状是迅速变瘦、出很多汗、吃得多、焦虑心慌、烦躁脾气大、经常紧张心率快等。

如果近期突然变得很瘦还每天大量出汗，除了怀疑是癌症，还得高度怀疑是甲亢。

2、甲减（甲状腺功能减退）

如果把甲亢比喻成“发动机”运转太快，就可以把甲减比喻成“发动机”运转过慢。

有甲减的人，甲状腺是长期“消极怠工”，全身的代谢处于低水平状态，记忆力、反应力、体力等各种能力一定是下降的。

甲减的典型症状就是消沉没活力、反应迟钝、思维能力低、做什么都懒懒的、体温偏低、比常人怕冷、食欲减退、体重增加。

如果近期没吃多少东西还控制不住地发胖，总是很怕冷，且容易敏感抑郁，除了怀疑是抑郁症，还得高度怀疑是甲减。

3、甲状腺结节

做过甲状腺超声的人，20%~70%都会被查出甲状腺结节，约 95% 的甲状腺结节为良性，因为，约5%的甲状腺结节是恶性的，是甲状腺癌。

小的甲状腺结节一般没症状，甲状腺功能也正常，大的位置比较浅显的结节，可能会有吞咽困难、出现憋气感、胸闷、声音变嘶哑等症状。

如果没检查过甲状腺，一定要抽空做个甲状腺超声，如果已经被查出了甲状腺结节，医生说没问题那就没问题，不用吃药不用手术，但是一定要定期复查。

4、甲状腺癌

据我国癌症中心最新发布的统计数据显示，甲状腺癌总发病率在恶性肿瘤发病率中排名第7位，在女性癌症发病率中排名第5，仅次于乳腺癌、肺癌、肠癌、胃癌！

甲状腺癌分多种类型，其中，绝大多数是甲状腺乳头状癌，占了80%-90%，剩下10%-20%里包括滤泡癌、髓样癌、低分化癌、未分化癌等。

甲状腺癌的症状有颈部侧面淋巴结肿大、颈部有无痛肿块、吞咽或呼吸困难、声音嘶哑或改变等。

二、甲状腺疾病的预防

不管是甲亢、甲减，还是甲状腺结节、甲状腺癌，都没有明确的病因，生活习惯不好、长期高碘或缺碘饮食、甲状腺自身免疫因素、长期焦虑压力大、内分泌失调等都有可能是甲状腺疾病的病因。

病因虽然不明确，但是甲状腺疾病是可以预防的。

预防甲状腺疾病只需做到3点就够：

一要定期体检，甲状腺超声检查和甲状腺功能检查最好每年都定期做一次；

二要学会减压，甲状腺和情绪息息相关，如果能学会减压并学会开解自己少生气，对甲状腺更有好处；

三要保持健康的生活习惯，包括作息规律不熬夜、饮食清淡不嗜辣、多多运动出出汗。

坚持做以上3件事，不仅能防甲状腺疾病，还能防其他大小病，要坚持哦。