维生素e软胶囊有抗氧化的功能。随着年龄增长，很多女性朋友发现自己脸上长有多斑，可是却又找不到有效的祛斑药品，不用担心，维生素E软胶囊来了，不少朋友有疑问，维生素E软胶囊真的可以抗氧化，延缓衰老？

　　维生素E又名生育酚，被科学家比作神话中的“青春之泉”，是从大豆油、葵花籽油、棉籽油等纯天然植物油中萃取的浓缩提取物，是人体主要的脂溶性抗氧化剂，也是自然界最有力的自由基抑制剂之一。由于维生素E在体内不能合成，而且很不稳定，在储存和烹调加工中极易被破坏，因此，单纯从食物中摄取维生素E是远远不够的，应适当额外补充。

　　维生素e软胶囊可以抗氧化，延缓衰老？

　　维生素e软胶囊主要功效：1、有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。4、抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。5、预防炎症性皮肤病、脱发症。6、改善性冷淡、月经不调、不孕。7、身体内保护器官强力抗氧化剂。8、抑制脂质过氧化及形成自由基。9、延缓老化，保持青春的容姿。10、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。11、防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。12、预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。13、降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。14、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。15、延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。

　　长期服用大剂量服用维生素E软胶囊可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

　　维生素e软胶囊虽然可以起到很好的抗氧化，延缓衰老的效果，但是长期大连服用还是会对身体有不利的影响的。女性朋友除了服用维生素e软胶囊外，还可以通过含维生素e的食物去补充维生素e，如：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。

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