艾灸是传统中医药的瑰宝，早在2010年11月16日，“中医针灸”就被列入联合国非物质文化遗产代表作名录，这是对针灸的充分肯定。但是，对普通老百姓来说，很多人只知道针，并不了解灸。事实上，艾灸不仅在治疗疾病方面具有独特优势，在预防保健上更是首屈一指。

　　现代大量临床实践验证，艾灸可调节人体血脂和全血黏度，防治由此诱发的血脂升高和动脉硬化等心脑血管病；可激活内脏功能，协调物质代谢，改善机体功能紊乱，增强机体抗病能力；可调节神经内分泌功能，促进人体新陈代谢，维护机体免疫力的平衡，起到很好的抗衰老的功效。

　　概念

　　所谓艾灸疗法，是利用艾叶作原料，制成艾绒，在一定的穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。在历代的针灸著作中，多数将针刺与艾灸并列论述，不过由于灸法对人体易产生灼伤，故逐渐使用减少。

　　近几年由于中医养生文化重新兴起，人们又重视起具有神奇疗效的艾灸疗法。尤其是现代艾灸疗法的出现，从根本上解决了传统的艾灸疗法的燃烧及污染环境，操作不便，易灼伤患者等难题，使中国博大精深的艾灸疗法的普及成为可能。

　　温经散寒通络是主要作用

　　艾灸的作用原理主要是温热透达腧穴深部，和艾叶芳香温通药性的综合效应。艾灸时产生的特殊“药气”，由灸位的皮表及随呼吸被机体吸收，能起到广谱抗菌、抗病毒及杀灭微生物的作用。也就是说，艾灸有直接“驱邪”的效应。此外，这种“药气”还具有安神、醒神和通窍的效用。艾灸生热，其适量的热刺激施于适当的灸位（主要是穴位），便产生艾灸最主要的治病效应。

　　其应用以经脉陷下、阴阳皆虚、络脉坚紧者尤宜。《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。《灵枢·官能》篇曰：“阴阳皆虚，火自当之。”“经陷下者，火则当之；结络坚紧，火所治之。”艾灸法可治疗针刺或中药疗效不显著者，亦即“针所不为，灸之所宜”。《医学入门》中“凡病药之不及，针所不到，必须灸之”。其适应范围以寒证、虚证、阴证为主，正所谓“藏寒生满病，其治宜灸焫”。

　　研究认为，艾灸法的治疗作用主要是温经散寒通络。《灵枢·禁服》亦云：“陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之。”元代医家朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝。”艾灸还能回阳固脱，益气升阳举陷。关于陷下一症，脾胃学说创始者李东垣还认为“陷下者，皮毛不任风寒”，“天地间无他，唯阴阳二者而已，阳在外在上，阴在内在下，今言下陷者，阳气陷入阴气之中，是阴反居其上而复其阳，脉证俱见在外者，则灸之”。不仅如此，艾灸也能泄热拔毒，消瘀散结。不少医家提出热证禁灸的问题，如《圣济总录》指出，“若夫阳病灸之，则为大逆”。但古今医家对此有不同见解，在古代文献中亦有“热可用灸”的记载。

　　《医学入门》则阐明热症用灸的机理：“热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”《医宗金鉴·痈疽灸法篇》指出：“痈疽初起七日内，开结拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，疮痛灸至不痛时。”总之，灸法能以热引热，使热外出。另外，艾灸能防病保健，延年益寿。《千金要方》有“凡入吴蜀地宦游，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠、温疟、毒气不能着人”的记载，足以说明艾灸能起到预防保健作用。

　　现代科技丰富艾灸疗法

　　现代科技的发展让艾绒制品也层出不穷，常见的有无烟型艾灸饼、艾绒精油等，艾灸施灸方法也越来越丰富——

　　一、艾炷灸。它包括直接灸和间接灸。直接灸包括化脓灸法和非化脓灸法。

　　二、艾条灸。可分为悬起灸、实按灸。按操作方法悬起灸分温和灸、回旋灸及雀啄灸。实按灸是用药艾条隔棉纸或布实按在穴位上，犹如针刺。

　　三、温针灸。它是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于继需要留针而又适宜用艾灸的病症。

　　湖南湘雅医院康复医学科-温热电灸综合治疗仪使用近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法的现代化研究的步伐也在加快。

　　电针或温针、无烟艾灸等现代康复手段作为传统针灸康复方法的发展与延伸，其作用机理和指导理论以中医理论为基础，在康复治疗中越来越发挥其优势，同时克服了传统针灸康复方法的弊端，如对治疗的师要求高、操作繁琐、有烟雾、效率低等。

　　既能治好病又不伤身体

　　古语云：“上工治未病。”从古至今，艾灸在人们“治未病”、调理亚健康方面可谓功不可没，而艾灸必将呈现出治疗型向预防保健方面的转变。

　　当然，要想提高临床疗效，艾灸的使用也要遵循顺序。《千金要方》说：“凡灸当先阳后阴，言从头向左而渐下，次后从头向右而渐下。”施灸的时候应先灸阳经，后灸阴经；先灸背部，后灸腹部；先灸上部，后灸下部；先灸头部，后灸四肢。而且艾灸也有其禁忌部位与病症，施术过程还有其注意事项，所以最好在专业医生的指导下进行。

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