欧姆龙卡路里计可以用来测算全天总消耗卡路里，根据输入减重目标可测算每日需要消耗卡路里和运动时间。欧姆龙卡路里计的使用方法很简单，便是将挂绳安装到本体;打开锁扣，夹住衣服等之后关闭;正确佩戴后就开始测量。

　　欧姆龙卡路里计如何清洁：

　　1、机身上的污垢请用干而柔软的布擦干净。

　　2、污垢特别难擦时，请用干而柔软的布蘸点水或中性溶剂擦干净。

　　3、请勿将水溅入机身内部。

　　4、去除污垢时，请勿使用汽油、稀释剂、酒精等挥发性液体。

　　另外，由于欧姆龙的这款卡路里计运用了欧姆龙最新的先进传感技术，可以感知细微的人体动作，并通过动作强度感知和动作时长的记录计算出消耗的卡路里量和燃烧的脂肪，所以请使用者使用完毕之后进行保管好，这也属于一种保养方法。防止放在接触到水的场所;受高温、多湿、阳光直射、灰尘、含盐分等空气影响的场所、有倾斜、震动、冲击的场所、化学药品的保管场所及产生腐蚀性气体的场所都不要放置，不然会影响其性能。

　　在此，小编温馨提醒：长期(3个月以上)不使用时，请取出电池后保管。请勿保管在幼儿触手可及的场所，毕竟该仪器的设计轻便，易被幼儿误会为可以食用的东西。