据5月25日在线发表于International Journal of Rheumatic Diseases 杂志上的研究称，股四头肌等长收缩的锻炼方法是一种有效的缓解膝关节骨性关节炎(OA)疼痛的方法。

　　来自长春，中国吉林大学第二医院的黄岚峰和他的同事们招募了250例确诊为膝关节骨性关节炎的患者，并将他们随机分为运动治疗试验组(128例)和传统治疗对照组(122例)。

　　试验组患者采用股四头肌等长收缩锻炼，对照组采用局部物理治疗和口服非甾体类抗炎药物治疗。

　　研究人员发现，根据视觉模拟评分、Western Ontario 评分和McMaster大学骨关节炎指数问卷的结果显示，在接受1个月的治疗后，试验组患者的关节疼痛明显缓解(P<0.05)，而对照组只有轻微缓解(P>0.05)。试验组在一个月内关节功能改善极小(P>0.05)，而对照组的关节功能有显着改善(p<0.05)。与对照组相比，治疗三个月后，试验组疼痛缓解率和膝关节功能改善更明显(p<0.05)。

　　作者写道：“通过我们短期的观察，系统的股四头肌等长收缩运动能有效缓解关节疼痛，改善膝关节功能。”