食疗对于不少的病症是有很多的治疗效果的，对于骨关节炎来说也是不例外的。但是骨关节炎 食疗吃什么好呢?很多人们都在担心这样的问题，下面就一起来看看吧。

　　骨关节炎者常见的症状，有疼痛，晨起或久坐后关节僵硬感，关节活动时有摩擦声。晚期由于关节囊挛缩骨质增生，造成机械阻挡，关节发生半脱位并有明显畸形。这些就是骨关节炎的简单说明了，但是骨关节炎食疗吃什么好呢?

　　食疗一、桃仁粥用法：取桃仁10克洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁30克，粳米100克同煮为粥，随意服用，每日1剂。功效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。

　　食疗二、冬瓜薏仁汤用法：冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

　　食疗三、葛根赤小豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，适用于颈椎病颈项僵硬者。

　　食疗四、伸筋草鲳鱼汤：当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木、足软无力者。

　　总的来说，治疗骨关节炎的药物是很多的，通过上文的说明希望能够帮助到更多的患者。祝愿患者们早日康复!