常见的贫血为缺铁性贫血，贫血会造成血红蛋白中氧气的携带功能下降，尽管平静时病人可能无明显不适，但稍作运动，就很容易有心慌、气短、呼吸急促等表现，其它诸如注意力不集中，易于疲劳、耳鸣、头重感等症状也会经常出现。

　　长期下去容易造成心脏的负担，产生心脏疾病等等。缺铁性贫血并不难治，补充铁剂就可以治好，可以服用常用的铁剂，补铁生血提高血红蛋白数量，一般服用铁剂2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平，但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平，如果停药则贫血还会复发，还需要服用1到2月左右，使体内储存铁达到正常水平才能停药。

　　1、成年人轻度贫血对人体影响很小，但较重的贫血会引起组织、器官长期供血不足，影响各组织器官的功能，可能造成严重后果。如长期末梢组织供氧不足，会造成“杵状指”。再如长期严重贫血，心功能代偿性增强，会引起心脏增大。

　　2、小儿贫血会引起生长发育迟缓，要及时纠正。

　　3、女性贫血同时会肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼。经期调节内分泌，提高荷尔蒙水平，从本上调气理血，当然也是拥有娇美容颜的养颜之本。