女性痛经的原因是多方面的，但大部分都跟子宫密切相关，除此之外精神以及神经方面的因素同样有可能导致女性痛经。痛经严重时要及时就医，不可盲目用药，谨防产生不良反应。

　　痛经吃维生素b6管用吗

　　维生素b6是可以缓解痛经的，如果患者痛经比较轻的患者，在月经来潮前7天就可以开始服药了，要每次服用维生素B6两片，每天都要服用3次，要连续服药7天到月经来了以后再停药，如果病情比较重的患者服药的办法也是一样的，比轻度的患者多一倍，有些患者只会在有月经的时候疼痛，那可以在疼痛的时候就立即服用的。

　　维生素B6是可以调整中枢神经系统功能，而且含量增高是会让肌肉松弛，降低子宫平滑肌张力，这样就能让女性的痛经得到治疗了的，效果也是非常的好，百分之九十的患者在使用维生素b6以后腹痛消失或者减轻的，这种治疗的办法是不会给患者带来任何的副作用的，是一种经济又方便的治疗办法。

　　不单单是可以服用维生素b6d，经期疼痛的女性也可以在日常的时候多摄入一些富含维他命b1、b2的食物，像糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等，而如果一来月经就下腹子宫卵巢部位疼痛的人，是可以摄取一些富含维他命c、e的食物，像一些绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等来改善盆腔血液循环，减轻疼痛。