很多人都有这样的经历，早上或是晚上刷牙时牙刷上，嘴里也都是血，平时吃苹果的时候一口要下去发现苹果上也会出现血印，这种情况就是由于牙龈出血造成的。那么牙龈出血是什么原因造成的呢？平时大家又该怎样来治疗牙龈出血呢？

　　生活中很多人都认为牙龈出血没什么问题，不太注意它。其实长期牙龈出血代表着你的生活方式出现了问题。同时也会伴随着很多的口腔系统的问题。所以还是需要我们给予重视才行。最常见的一种原因就是很多人的刷牙方式不正确。刷牙时用力不宜不大，刷牙时牙刷是竖着上下来回刷，横着刷时不能用力刷牙龈。还有就是牙刷选择不正确。有的人牙龈很薄，不适合使用硬质的牙刷，所以要用软毛的牙刷。

　　另外就是由于身体的一些疾病导致的牙龈出血。比如，压力过大。很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。还有就是比较严重的全身血液系统疾病。如，血友病，白血病等，这些病人在刷牙时只要稍微碰到牙龈就会出现牙龈出血的现象，因此一定要引起注意，到医院就诊检查。最后就是由于很多人不太注意口腔卫生。导致细菌滋生，引起牙龈发炎，导致牙周病，也会导致出血。

　　总之，牙龈出血绝不是一种小事，需要引起我们的重视。要及时去医院检查。及时就诊。