感冒发热,首先要做的是:休息、多饮水、清淡饮食,适当的药物治疗,在此基础上,还要注意以下的工作。
1. 注意经常的量体温,如果温度不超过38.5℃,一般无需特殊处理。
2. 观察精神状态和脸色,孩子发热时,如果精神很好,能吃能玩,多数是普通感冒,家长没有必要非常紧张。
3. 如果温度超过38.5度以上, 但孩子没有寒战怕冷的表现,可以暂时不用退烧药物,先选择物理降温:把四肢裸露出来.用略低于体温的温水,擦拭头颈和四肢(手脚心、大腿根、腋窝、腘窝等),以皮肤略微潮红为度,不建议选择酒精和冰块(对孩子刺激大,会有不适感觉,有时会刺激体温升得更高),也不要用市面所售的"冰冰贴",没有多大价值。
4.给孩子喂白开水(必要时可添加少量蔗糖、葡萄糖、冰糖,以略有甜味即可),少量频服,补充能量,帮助利尿,和输液作用类似.
5.如果孩子平时大便偏干,发热时几天没有大便, 给予开塞露一只(医院有售)纳入肛门,排除体内积存的食物残渣,利于退热,中医的机理为“通腑泄热”,帮助体温恢复正常。
6.不要给孩子吃油腻的食物,以清淡为主,暂时停掉鱼虾肉蛋奶鸡蛋 等高蛋白高热量的辅食.同时注意控制进食的量,孩子不愿吃饭,不要强喂,在感染性疾病的恢复过程中,中医非常饮食控制,“多食则遗,食肉则复”,意思是疾病恢复期,进食过多,易使病程延长,过多吃肉,易使疾病反复,临床中非常有意义。
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