春节的气息还没散去，浪漫的情人节又如期而至。

每一对眷属都充满着对美好节日的憧憬，那是鲜花、礼物、巧克力.........带来幸福体验，情侣们免不了恩爱缠绵。而当今社会中对性生活满意方面更是有更高的要求和更开放的态度，尤其是男性健康问题历来是两性关系中最重要的话题。

最明显的是，越来越多的男性罹患上这种“尴尬病”---勃起功能障碍（ED），在爱人面前有心无力。

导致勃起功能障碍（ED）的原因主要有两方面：

不良生活习惯：

疲劳熬夜，心理焦虑、喝酒，抽烟等。

常见躯体原因：

慢性病（如高血压、高血脂等），内分泌系统疾病，手术与外伤，神经系统疾病等。

男性勃起功能障碍（ED）影响甚大，往后的“性”福生活该如何从容“硬”对，想爱就爱呢？小编深知大家的内心想法，第一时间奉上“性”福攻略，男女“亲热”前先看一看！

01

改善生活方式

适度有氧运动、合理膳食、控制体重和戒烟酒等，不仅能改善血管功能，而且对整体健康都有益。

02

心理疏导

女性对爱人的理解、包容和配合能帮助男性重新找回自信。对伴侣而言，爱人就是最好的“良药”。

3.药物治疗

口服药物是ED治疗中最简单、最容易接受的一线治疗方法。患者可咨询专科医生选择西地那非、他达拉非等药物来改善。

4.制造”性”福

学会与伴侣共同面对这一问题，适当提升对性生活的兴趣，在心理或药物等治疗下适当增加性生活频率，逐步学习浪漫生活的小技巧，多多增加甜蜜性。

【写在最后】

情人节不慌

Get这份“性”福攻略

让彼此的灵魂和肉体双向奔赴就是完美爱情的契合最后

祝天下有情人一生浓情蜜意

【特别提醒】：本文内容仅供健康知识科普使用，不能代替执业医师当面诊断。若身体出现症状，请及时前往正规医院，做好健康诊断。