2021年7月20日，在第6号台风“烟花”和副热带高压的气流引导下，受偏东气流的影响，配合太行山和伏牛山前出现辐合抬升，导致河南省遭遇千年以来特大暴雨。
其中，郑州当日16时-17时一小时最大降雨量达201.9毫米，小时雨强已突破中国大陆历史极值。
短时间内，河南省多座水库超汛限水位，城区村镇积水严重，人员受困、溺水、用电中断，交通瘫痪，形势严峻。
郑州市防汛抗旱指挥部已将防汛应急响应提升至I级。
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平同志对防汛救灾工作作出重要指示：要求始终把保障人民群众生命财产安全放在第一位，抓细抓实各项防汛救灾措施。
图片来源：河南消防
极端天气，暴雨来袭，遭遇突发洪涝灾害该如何自救？遇到溺水人员应怎样正确急救？这份安全指南，你一定要了解。
01
遭遇洪涝被困，如何自救
当视线可及区域出现较强流水，则应立即判断是否已经形成洪涝灾害，在判断出现洪涝天气的情况下，立即进行避险
1、寻找稳固的高处，避免进入低洼的危险区域
避免进入建筑物的地下部分，以免排水系统瘫痪，积水漫入地下。
不要处在老旧建筑、河道桥梁上，以免洪涝冲毁建筑。
被困积水中，应尽快向地势较高区域撤离。
找到相对安全场所，避免频繁移动。
联系紧急救援，耐心等待。
2、户外公共区域自救
开车时应尽快熄火，及时离开，不要在车上等待救援。
尽量保持集体行动，以彼此援助。
观察周围环境，确定被困地点，保持通讯设备电量。
远离电力设备，防止触电。
不要光脚淌水，若皮肤有伤口接触到水，要及时消毒。
3、居家自救指导
锁好门窗，尽量不要外出。
低楼层人群随时做好转移准备。
切断家中电源、燃气设备。
提前准备好急救包、食物、水等应急资源。
随时关注当地官方及社区最新通知。
02
遇到溺水人员，如何急救
发生洪涝灾害时，如果遇到有人溺水昏迷时，正确的急救方法必须要了解，下面介绍一下具体步骤操作。
01、拨打120急救电话，寻求周围人群帮助！
02、判断周围环境，观察伤者反映
若清醒，有呼吸和脉搏，需注意保暖，等待救治。
若无反应、有呼吸，需清理口鼻异物，保持侧卧位，随时观察呼吸和脉搏情况，等待救援人员。
若无反应、无呼吸，则需清理口鼻异物，立刻开始心肺复苏。
心肺复苏4步骤
图片来源：央视新闻
03
灾后卫生防疫
大灾后必有大疫！如何防止灾后疫情，必须要做好个人防护和环境卫生。
1、个人卫生防护
不喝生水，饮用及做饭用水必须煮沸后使用；
腐烂的蔬菜、水果不可食用；
被水浸泡过的食物不可食用；
不接触污染物，常消毒洗手；
注重个人卫生清洁，换洗衣物及时清洗；
浸泡水中，要注重泌尿系统感染；
处在女性月经期，要及时清洗外阴。
2、环境卫生防护
避免处在垃圾堆、下水道周围；
垃圾及时清理，不要随意丢弃；
房间及时打扫消毒；
餐后及时洗碗，定期消毒。
一个人的力量是渺小的
聚集在一起的力量是无穷的
守望相助 风雨同舟 共度难关
向逝者默哀 为生者祈愿
愿河南人民平安
图片来源：央视新闻
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