这些确实不能喝

含酒精饮料：啤酒、白酒、白兰地、威士忌、葡萄酒和果酒等。

酒精会刺激人体内乳酸合成增加，抑制尿酸的排出，诱发痛风。尤其喝高了，再吃烧烤、烤肉等高嘌呤、高脂肪的大餐，更是雪上加霜。

咖啡：目前有研究发现，对于痛风人群，喝无糖咖啡有利于减少发作次数；对于健康人群，喝无糖咖啡有助于降低患痛风和高尿酸血症的风险。

咖啡因不会引起尿酸升高，浓淡程度也不影响。没有严格的摄入量限制，不影响睡眠的情况下可以适量喝无糖咖啡。

茶：关键在于要选无糖。无糖茶饮一般都可以，比如红茶/绿茶/白茶/普洱等。

茶不会升高尿酸，浓淡程度也不影响，但饮用淡茶最佳。

可乐：能喝，选择饮用无糖可乐，但最好别长期大量喝——以免产生口味依赖，难以抗拒其它甜品饮料，因此还是需要注意整体饮食结构。

白开水：治疗高尿酸血症或痛风时，为了使尿酸顺利排出体外，需要增加排尿量。多喝水能促进多排尿。

睡前适度饮水，可以在一定程度上防止夜间尿液浓缩造成尿酸沉积。早起时适度饮水，也可以尽快补充整个夜间身体水分的损失。

低果糖的果蔬汁：比如用芹菜、胡萝卜、樱桃、柠檬等榨的汁，这里说的是自制，不是果汁饮料，更不要加糖。

粮食汤：比如用糙米、燕麦、小米等熬的汤水，不要加糖。

三诺血糖尿酸测试仪：医用级双功能测试仪，插条即测，只需1分钟，血糖尿酸随时测，并实时监测血糖尿酸变化。

尿酸试条：采用专利抗坏血酸酶层设计，能有效避免血氧、抗坏血酸等多种内外源物质干扰，确保稳定测试准度。

尿酸监测频次：痛风反复发作，每天1次；药物治疗尿酸控制不达标，每周3-4次；新诊断高尿酸血症/痛风，每周2-3次；刚调整用药剂量，每周2次；尿酸控制稳定的患者，每周1次；肥胖、中老年等痛风高危人群，1个月1次。

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